Soubook workout

🇯🇵杏林予防医学研究所アカデミー中級講座 🇺🇸NSCA-CPT 『健康のプロフェッショナルを目指して活動中』 #Soubookworkout

あまり気にしていない経皮毒

経皮毒と聞いてピンときますか?

 

あまり一般には考えられていないことです。
簡単に結論からいうと...
皮膚を介して入ってくる有害物質
と言ったところでしょうか。

 

特に女性の方には気をつけて欲しい
内容です。
男性よりも皮膚に何かを塗るという行為を
頻繁に行なっているからです。

 

・毎朝顔に...
・紫外線を気にして...
・お風呂で髪や体を洗うとき...
他にもたくさん思い当たりませんか?

 

経皮毒として皮膚からとりこまれた物質は
不妊症や子宮内膜症等の女性疾患を
引き起こす可能性があります。
また、発がん性もあるとされており
産中産後の状態や子供の体質や脳にさえ
影響があることが指摘されています。

 

経皮毒は体のどこの部分でも同じか?
そんなことはないです。
部位によって吸収される割合が大きく
変わります。
だから気をつけなければならないと
気がつくと思います!

 

 足のうら(0.14)
 手のひら(0.83)
 背中(1.7)
 頭皮(3.5)
 ほお(13.0)
 性器(42.0)
田辺三菱製薬のHPを参照)


多くの製品には、様々な有毒成分が
含まれています。
例えばアレルゲン、有毒ホルモン物質
そして発癌性物質とされる以下のような
物質があります。
 
✖️酸化エチレン
✖️ジオキサン
✖️ニトロサミン
✖️ホルムアルデヒド
✖️アクリルアミド
 
これらは発癌性物質と証明されており
皮膚に大量に付着するものに
存在してはならない物質なのです。

 

 

「化粧をするな!」
と言っているわけではありません。
「月経を野放しにしろ!」
といっているわけではありません。
「せっけんを一切使うな!」
といっているわけでもありません。

 

結局は ちょっとした気を使えるか
という「意識」の問題です。


◯100パーセントオーガニック


無添加石けん

 

などの化粧品や日焼け止めは探せば
たくさんあると思います。

 

少し高い...その少しに気を配ることが
できるかどうかだと思います。
毎日使うものだからこそその商品の
質にこだわるべきです。

 

健康や美容には莫大にお金がかかる
治療ではなく、普段のちょっと気にかける
「意識」と、ちょっとした「工夫」こそが
大きな変化を生むのです。


短期的にすぐ大きな変化は見込めない
と思いますが、何ヶ月後...1年後...3年後には
周りとは何か違うはずです。

 

まずは意識をしてみるそれだけでOK!